2016年09月12日
冬場は体の中を温めることが大切
冬の寒さは、暖房が解消してくれます。しかし、冬の間暖房をつけっ放しと言うのでは、あまり健康によくありません。暖房で部屋が乾燥し過ぎると、風邪をひく可能性が高まります。もちろん、今では加湿器と言う便利なものもありますが、暖房もつけて加湿器もつけるとなると、光熱費が一気に跳ね上がります。健康と節約のためには、体の中を温めることが大事になってきます。体の中を温めるのにもってこいなのがしょうが湯です。
1杯飲むだけで3時間も温め効果が持続すると言われています。予想以上にポカポカするので、冬でもあまり暖房に頼らなくてよくなるでしょう。しょうが湯は風邪ひいている人にもおすすめです。炎症を抑える効果もあるので、のど風邪にも打ってつけの飲み物と言えるでしょう。ちなみに、はつみつやオリゴ糖を加えれば、かなり飲みやすくなります。